足球是一项非常锻炼人的运动，它不光能锻炼全身的肌肉而且在比赛时和队员的配合也能很好的培养人的团队精神。现在是个自媒体的时代，在很多的视频分享软件中有各种各样的人通过视频和别人分享自己的足球技巧，看得人眼花缭乱。在这些招式中过人上篮的最为精彩，看了之后忍不住自己也要练上一把，这些足球技巧是否真的象视频里的那样有效？

有很多的足球技巧在一个人玩的时候看起来很美，但是有对抗后就不行了。

如果仅仅是一个人玩的花式足球所有的招式都没有问题，但是足球是一个人和人对抗的运动。在对抗中不是所有的招式都有效，因为对面还有一个人在。这个对手会出生来干扰，甚至直接上手掏球，这个时候虚招和花招就不好用了，真正好用的是速度和力量，当然有些误导和变向还是有很好的效果的。

在真正的足球比赛中，过多的使用浪费体力的足球技巧效率会比较低。

一场真正的足球对抗赛中，使用简单有效的方式会更有效率。而一些花哨的足球技巧会白白的浪费宝贵的体力。而一场比赛打到最后拼的恰恰就是运动员的体力。多使用传球空切等简单有效的方式可以节约宝贵的体能从而赢得比赛。当然并不是说一点招式也不用，在体能允许的范围内使用精彩的过人动作可以激起队员的热情，提升士气，但是最后胜利一定要靠体力。